sexta-feira, 31 de julho de 2009

Alimentos que devemos evitar

alimentos que devemos evitarSe consumidos em quantidades pequenas, nenhum alimento faz mal a saúde e todos nós podemos comer todo o tipo de comida,mas mesmo assim, existem alguns tipos de alimentos que todos nós devemos evitar, já que seu consumo excessivo prejudica o funcionamento do nosso organismo. Portanto, é sempre bom evitar alimentos gordurosos e industrializados, pois eles têm diversas substâncias que podem causar desde uma pequena alergia e até mesmo o aumento do colesterol, que é o maior causador de infartos em todo o mundo.

Para que você se cuide mais, e tome mais cuidado, aqui está uma lista dos alimentos que devem ser evitados, e comidos apenas em algumas ocasiões:

Carnes gordurosas
Carne de porco
Carneiro, cabrito
Miúdos
Embutidos e frios (salame, presunto, mortadela, linguíça, salsicha)
Frituras
Leite integral
Iogurte integral
Creme de leite, manteiga
Todos os queijos integrais, curtidos ou cremosos
Requeijão cremoso
Produtos industrializados: tortas, bolos, biscoitos amanteigados, sonhos, massas com gema de ovo, molhos a base de creme de leite ou maionese

terça-feira, 28 de julho de 2009

Gugu na Rede Record

Gugu na Rede RecordAgora já está realmente tudo certo, Gustavo Liberato está mesmo na Rede Record e ficará por lá por 8 anos, ou então talvez até mais. Ao que tudo indica, Gugu não estava muito satisfeito com o SBT, já que a emissora não estava divulgando direito seu programa e também não estava contente com a forma como ele era tratado lá.

Ao que parece o programa do Gugu vai ao ar no dia 16 de agosto, a hora ainda não foi divulgada, mas provavelmente será logo após o Domingo Espetacular. No site da Rede Record os telespectadores já podem começar a fazer as inscrições para os quadro do programa: De Volta Para Minha Terra e Construindo Um Sonho.

Já no SBT, quem assumiu o Domingo Legal foi Celso Portiolli, e na opinião de Silvio Santos, ele está demonstrando ser um dos melhores apresentadores do país, e está realmente mostrando que consegue apresentar um programa longo de uma maneira muito alegre!

quinta-feira, 23 de julho de 2009

Como recuperar arquivos excluídos

Como recuperar arquivos excluídosTodo mundo que usa um PC com freqüência já deve ter excluído um arquivo sem querer, e depois de ter feito isso, você deve ter se chamado de idiota e ficado super preocupado, mas saiba que a recuperação de arquivos excluídos é muito mais simples e fácil do que parece!

A primeira etapa é muito simples: abra a Lixeira do sistema, que fica na área de trabalho do Windows, e dê uma olhada, se o documento estiver lá, basta clicar sobre ele com o botão direito e depois em restaurar. Também faça uma busca: é só clicar em Iniciar, Pesquisar e Arquivos e digitar o nome do documento perdido.

Se depois disso você não encontrou seu arquivo, então entre em algum site de downloads e baixe o softwarw Restoration, para abrir o programa, você precisa de um descompactador, um muito bom é o Filzip.

Observe a tela do Restoration, que é muito simples. No campo All or part of the file, digite o nome do documento perdido e aperte o botão Search Deleted Files. Aguarde a varredura.
Se o programa encontrar algum documento, clique nele com o mouse e aperte o botão Restore by Copying. Minimize a janela do Restoration, volte para a área de trabalho do Windows e tecle Ctrl+V. Pronto.

quarta-feira, 22 de julho de 2009

Melhores músicas dos games de ação

Melhores músicas dos games de açãoOs games além de ganharem milhões com as vendas para os fãs de todo o planeta também ajudam muito o faturamento da indústria fonográfica, já que após ouvirem uma música no jogo, milhares de pessoas adquirem os Cds dos cantores e bandas que estão presentes nos jogos. Confira as melhores músicas dos games de ação, estilo RPG:

Bulletproof: Maybe We Crazy
Fallout 3: Anything Goes
Final fantasy: 1000 Words
GTA: Change
Halo Series: Lyurf3nz
Legend Of Zelda: Epona No Uta
Max payne: Late Goodbye
Metal Gear: Love Theme
Silent Hill: Room of angel
Sonic The Hedgehog: Endless Possibility

segunda-feira, 20 de julho de 2009

Tabela de Calorias de bolachas e biscoitos

Tabela de Calorias de bolachas e biscoitosUma alimentação saudável é mais do que apenas uma forma de manter o corpo bonito e com tudo em cima, é também uma forma de ter a saúde perfeita, e com isso, logicamente uma vida melhor. Uma das preocupações de todos nós, é com a caloria dos alimentos, então para isso, vejo a tabela abaixo, então você vai poder saber exatamente quantas calorias você anda ingerindo por dia:


Água e sal 1 unidade 32

Biscoito integral de trigo 1 unidade (15g) 28

Champanhe 1 unidade 40

Cream Cracker 1 unidade 31

Leite 1 unidade 24

Maisena 1 unidade 20

Maria 1 unidade 25

Palitinhos salgados 100g 383

Recheado 1 unidade 72

Salclic aperitivo1 unidade 11

Waffer 1 unidade 41

sexta-feira, 17 de julho de 2009

Dicas para encontrar o verdadeiro amor

Dicas para encontrar o verdadeiro amorQuem não sonha em encontrar a pessoa ideal, um grande amor para passar o resto da vida juntos, sempre um ao lado do outro, dando muito apoio, carinho, dividindo as alegrias da vida, resolvendo os problemas juntos, esse é o grande sonho de quase todas as pessoas do planeta, mas então por que é tão difícil achar o amor verdadeiro?

Para conseguir encontrar um amor de verdade, deve-se primeiro saber exatamente como nós somos, ou seja, antes de mais nada, é necessário muito auto-conhecimento, pois assim você poderá saber que tipo de pessoa te agrada, mas agrada de verdade, porque se você quer realmente passar o resto da vida do lado de alguém, vocês tem que ter mais coisas em comum do que pensamentos opostos.

Outro ponto é prestar atenção as pessoas que estão a sua volta, provavelmente o grande amor está ao seu lado, é que você está procurando tanto que não percebe quem se aproxima de você, e seja sempre sincero, nunca tente construir um relacionamento com mentiras.

quinta-feira, 16 de julho de 2009

Músicas para casais a moda antiga

Músicas para casais a moda antigaNão existe nada mais gostoso que curtir um momento especial ao lado da pessoa que a gente ama, e nada combina mais com momentos especiais do que uma música que combine com o momento e também com o casal, se você e seu amor são românticos e gostam de curtir o momento a sós a moda antiga, aqui está uma lista de músicas para vocês dois ouvirem juntos:

Billy Joel : Just The Way You Are
Chet Baker: My Funny Valentine
Dionne Warwick: Walk On By
Elvis Presley: Love Me Tender
Eric Clapton: Wonderful Tonight
Frank Sinatra: The Way You Look Tonight
Nat King Cole: Unforgettable
Paul McCartney: My Love
Pixinguinha: Carinhoso
Roberto Carlos: Proposta
The Beach Boys: Darlin’
The Temptations: My Girl

quarta-feira, 15 de julho de 2009

Receita de bolo de manga

Receita de bolo de mangaSe você nunca experimentou essa delícia culinária, já está na hora de comer, esse bolo, que realmente é delicioso, e muito simples de fazer, basta seguir esta receita e depois deliciar e ouvir muitos elogios:

Ingredientes:
½ xícara de óleo
3 mangas médias picadas
4 ovos
2 xícaras de açúcar
2 ½ xícaras de farinha de trigo
1 colher de fermento em pó

Cobertura:
1 colher de manteiga ou margarina sem sal
3 colheres de chocolate em pó
1 xícara de açúcar
5 colheres de leite

Preparo:
Bata no liquidificador a manga, o óleo, os ovos e o açúcar, depois numa batedeira, misture a farinha de trigo e bata por pelo menos 5 minutos, depois acrescente o fermento e misture apenas com uma colher, lentamente. Asse em forno pré aquecido (180°) por 40 minutos. A cobertura é bem simples, basta misturar todos os ingredientes, levar ao fogo e mexer até que engrosse.

terça-feira, 14 de julho de 2009

Dicas para dormir bem

Dicas para dormir bemUma noite mal dormida pode se tornar num dia infernal para qualquer um. Se você tem esse tipo de problema, você deve ficar atento ao que te leva a isso, muitas vezes a insônia pode ser causada por problemas como hábitos alimentares ruins ou estresse no trabalho.

Se você seguir algumas pequenas dicas, você pode conseguir dormir bem todas as noites. Uma dica muito boa é não comer demais antes de dormir, já que a digestão noturna é mais lenta e e isso pode te levar a um grande mal estar, causando também a insônia. Outro grande fator da insônia são os diversos problemas que todos nós temos, o que você tem que fazer é simplesmente não pensar em coisas ruins na hora de dormir.

Uma boa dica, que sempre funciona é regular a alimentação e praticar exercícios diáriamente, os exercícios promovem o relaxamento e isso auxilia na hora de dormir. Outra dica também é tomar um chá ou leite quente antes de deitar, chá que isso esquenta o organismo e também tras relaxamento. Mas se nenhuma dessas dicas te ajudar, o melhor a fazer é procurar um médico, pois você pode estar com algum tipo de distúrbio do sono.

sexta-feira, 10 de julho de 2009

Os Games mais vendidos da história

Os Games mais vendidos da históriaGames fazem sucesso pelo mundo afora desde mais ou menos 1970, quando, depois de muito estudo de grandes pesquisadores, foi lançado o primeiro vídeo game: Odyssey, o primeiro vídeo game para ser conectado à TV. Depois disso, a tecnologia não parou mais, e hoje existem jogos para serem jogados em qualquer lugar, seja TV, celular, PC, entre outros. Entre os milhares de games que foram feitos, alguns realmente viraram febre entre todas as idades, e apesar da idade, ainda hoje são vendidos e jogados em todo o mundo, entre esses jogos estão:

Mário (com todas as variações) ( 201 milhões)
Pokémon (186 milhões)
The Sims (100 milhões)
Need for Speed (Quase 100 milhões)
Final Fantasy (85 milhões)
Grand Theft Auto (70 milhões)
Madden NFL (70 milhões)
Tetris (70 milhões)
FIFA (65 milhões)
Tom Clancy (55 milhões - Ghost Recon, Rainbow Six e Splinter Cell)

quarta-feira, 8 de julho de 2009

Os melhores vídeos clipes de todos os tempos

Os melhores vídeos clipes de todos os temposSe você é aficionado por vídeo clipes, adora passar horas vendo as produções, até mesmo daquelas músicas que você nem gosta, mas gosta do clipe, aqui está uma pequena lista dos clipes mais acessados na rede, é só procurar em qualquer site, e curtir os clipes:

Michael Jackson – Thriller
R.E.M. – Everybody Hurts
Shakira – Suerte
Aerosmith - Amazing
Gorilaz - Rock It
Filme Madagascar – Eu Me Remexo Muito
The Cure – Lovesong
Nine Inch Nails – Closer
Bonnie Tyler – Total Eclipse Of The Heart
Nazareth – Love Hurts
Guns ‘N’ Roses – November Rain
Madonna – La Isla Bonita
Roxette – Stars
Julio Iglesias – Quijote
Bob Marley – Is This Love?
Michael Jackson – Bad
Alphaville – Forever Young
U2 - Numb

É só escolher algum e começar a curtir os melhores clipes produzidos nos últimos anos.

segunda-feira, 6 de julho de 2009

Novos capítulos de Malhação o grande sucesso da rede globo

Novos capítulos de Malhação o grande sucesso da rede globoA malhação uma novela que há anos é exibida na rede globo que faz o maior sucesso, ainda mais com o publico jovem, um publico fiel que acompanha a novela há anos e vê todas as mudanças de personagens e tudo mais.

A malhação tem um índice de audiência muito grande, o que leva todo ano ela inovar mais e mais, a malhação no ficou nenhuma vez fora do ar, e é uma escola para profissionais do meio da dramaturgia.

Veja os novos capítulos de malhação: Norma Jean e Yasmin tramam para conquistar votos da turma. Domingas decide fazer um documentário sobre a vida de Fernandinho, sem que ele saiba que está sendo filmado. Domingas se diverte com as imagens de Fernandinho feitas pela microcâmera que instalou no loft. O médico de Luciano chama a atenção para a competência de João e deixa Marina orgulhosa. Alex convence Norma Jean a reconsiderar sua decisão de não mais participar do programa.
Não perca os próximos capítulos de malhação.

sexta-feira, 3 de julho de 2009

Vídeo em homenagem ao Corinthians campeão dos campeões na copa do Brasil em 2009

Vídeo em homenagem ao Corinthians campeão dos campeões na copa do Brasil em 2009O Corinthians é um clube onde é muito famoso pela sua garra e suas conquista dentro de campo, um clube que sofre e muito, um clube onde já sofreu caindo pela segunda divisão, mas os jogadores e torcedores enfrentaram isso como um torneio de feiras para dar uma relaxada, tanto é que quando voltou a aleite do futebol, foi campeão paulista invicto para calar a boca muitos que não acreditava no time.

O time sempre contou com o apoio da torcida, uma torcida calorosa que sempre acompanhou o clube em todos os lugares, como já dizem os torcedores “Timão se um dia você jogar no céu eu morro pra te ver jogar”, é uma fidelidade nunca vista.

Foi assim também na copa do Brasil o Corinthians não desanimou e lutou e muito para conseguir ir para libertadores no centenário do clube, e conquistar um dos mais importantes títulos pata o clube que é a libertadores, e que também é muito almejada pelo clube, ainda mais com uma torcida dessa é capas de conseguir sim, e ter um grande vídeo em homenagem como este em homenagem ao clube, com imagens dos dois títulos conquistados em 6 meses.